प्रति सोमवार व्रत में क्या खाना चाहिए ? सावन सोमवार व्रत में क्या खाये, क्या न खाए

प्रति सोमवार व्रत में क्या खाना चाहिए ? – सावन माह की शुरुआत 11 जुलाई 2025 से शुरू हो चुकी है। सभी शिव भक्त सावन महीने में भगवान शिव जी को प्रसन्न करने के लिए पूजा आराधना कर रहे है। सावन महीने का पहला सोमवार 14 जुलाई 2024 को पड़ रहा है, सावन सोमवार के दिन सभी शिव भक्त शिव जी के लिए उपवास रखते हैं और पूरे विधि विधान के साथ पूजा करते हैं। सावन सोमवार के दिन कुछ शिव भक्त फलाहार व्रत रखते हैं, तो वहीं कुछ शुभ वक्त निर्जला व्रत रखते हैं।

सावन महीने में सावन सोमवार का बहुत ही विशेष महत्व है। सावन महीना और सावन दिन भगवान शिव जी को समर्पित है। इसलिए सावन माह के सोमवार के दिन सभी शिव भक्त शिव जी की पूजा के साथ-साथ व्रत रखते हैं। ऐसे में सभी शिव भक्त के मन में सवाल रहता है की प्रति सोमवार व्रत में क्या खाना चाहिए? और सोमवार के व्रत में क्या नहीं खाना चाहिए। आपको इस आर्टिकल के माध्यम से उमेश पांडे जी के द्वारा बताए गए सावन सोमवार के व्रत के दौरान क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए से जुड़ी जानकारी देंगे।

प्रति सोमवार व्रत में क्या खाना चाहिए?

सावन सोमवार व्रत के दौरान आपको क्या-क्या खाना चाहिए, इसके बारे में पूरी जानकारी नीचे दी गई है –

सावन सोमवार व्रत के दौरान आप फलाहार सेवन कर सकते हैं, फलाहार सेवन मे सेब, केला का सेवन कर सकते हैं।
सावन सोमवार व्रत के दौरान कुछ लोग आलू का सेवन करते हैं, आप व्रत के दौरान आलू को उबालकर, इसका सेंधा नमक के साथ सेवन कर सकते हैं।
सावन व्रत के दौरान आप साबूदाने का सेवन कर सकते हैं, साबूदाने का आप खीर खिचड़ी या पकौड़ी के रूप में सेवन कर सकते हैं।
सावन सोमवार व्रत के दौरान आप कच्चे नारियल का सेवन कर सकते हैं।
सोमवार व्रत के दौरान आप पानी का सेवन कर सकते हैं, अगर आप निर्जला व्रत रखते हैं तो आप पानी का सेवन न करें।

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सोमवार के व्रत में क्या नहीं खाना चाहिए?

अगर आप सामान सोमवार व्रत रखते हैं तो आपको बोलकर व्रत के दौरान कुछ चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए। अगर आप व्रत के दौरान कुछ चीजों का सेवन करते हैं तो इससे आपका व्रत खंडित हो जाता है।

सोमवार व्रत के दौरान आपको आटे से बनी हुई चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए
सोमवार व्रत के दौरान नमक का सेवन नहीं करना चाहिए, नमक की जगह सेंधा नमक का सेवन कर सकते हैं।
सोमवार व्रत के दौरान प्याज और लहसुन का सेवन नहीं करना चाहिए।

सोमवार के व्रत में खाना कब खाना चाहिए?

सोमवार व्रत के दौरान आपको बार-बार खाना खाने से परहेज करना चाहिए। आप व्रत के दौरान सुबह और शाम के वक्त फलाहार का सेवन कर सकते हैं। सोमवार व्रत के दौरान आप शाम के वक्त यानी सूर्यास्त के बाद सबसे पहले शिवजी की पूजा करें। शिवजी की पूजा करने के बाद आप ऊपर बताई गई चीजों का सेवन कर सकते हैं।

सोमवार व्रत में नमक खाना चाहिए या नहीं?

अगर आप पहली बार सोमवार व्रत रखने जा रहे हैं, आपके मन में कंफ्यूजन है कि सोमवार व्रत में नमक खाना चाहिए या नहीं। आपको बताना चाहता हूं कि सोमवार व्रत के दौरान नमक का सेवन नहीं करना चाहिए। नमक की जगह आप सेंधा नमक का इस्तेमाल कर सकते हैं।